Уроки китайской гимнастики. Выпуск 1 (pdf)

Май Михайлович Богачихин

О чем книга

В брошюре раскрывается смысл и содержание традиционных китайских гимнастик (их разновидностей очень много), пришедших из глубины веков. Дается комплекс упражнений одного из видов — тайцзи - цигуна. Для массового читателя.