arrow_backК каталогу
Счастье внутри тебя. Как успокоиться, сосредоточиться и поднять настроение за 10 минут в день (epub)
Дженни Мари Баттистин
О чем книга
Книга посвящена практикам осознанности для подростков. В ней собраны упражнения, которые помогут сосредоточиться, справиться со стрессом, улучшить настроение и отношения с окружающими.
2
Форматов
Русский
Язык
Похожие книги
По жанру и категории
Подсознание. Великолепная история человечества
Сидарта Рибейро, Ирина Матвеева
Lifelist. 1000 желаний, мечтаний и дел, которые стоит попробовать в жизни (epub)
Эндрю Голд
Гениальность и помешательство. С комментариями и иллюстрациями (epub)
Чезаре Ломброзо
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения
Кэтрин М. Питтмен, Маха Заид Хоффман, Екатерина Сергеевна Бормотова
Эмоции, инструкция по применению: с пользой для себя (pdf)
Кристель Петиколлен