Самогипноз. 45 эффективных техник для управления стрессом и негативными эмоциями

Кевин Финель, М. А. Соколова

О чем книга

Мозг способен на большее, чем мы думаем! Кевин Финель научит 45 эффективным техникам самогипноза, которые помогут улучшить память, повысить концентрацию, наладить сон, лучше справляться со стрессом, разрешать внутренние конфликты и познать себя. Книга будет полезна как рядовым читателям, так и психотерапевтам. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.