Мозг долгожителя. 7 шагов к ясности ума, крепкой памяти и устойчивому вниманию (epub)

Алексей Александрович Москалев

О чем книга

Наш мозг – невероятно сложный, эффективный и хрупкий инструмент, благодаря которому мы способны думать, чувствовать и познавать мир. К сожалению, как и все в нашем организме, он подвержен старению. Эти необратимые изменения ухудшают нашу память, внимание и скорость мышления.