Мегасила задних групп мышц бедра

Петр Геннадьевич Филаретов

О чем книга

В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы задней группы мышц бедра с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника и принципа разновекторной работы сил.