Медитация для скептиков. На 10 процентов счастливее (epub)

Карли Адлер, Джеффри Уоррен, Дэн Харрис

О чем книга

Автор, ведущий на телеканале ABC News, всегда считал, что медитация – это развлечение для собирателей кристаллов. Но после того как у него в прямом эфире случилась паническая атака, он все же решил дать медитации шанс – и в итоге стал одним из самых известных ее сторонников.