Как справиться с тревогой. Практическое пошаговое руководство для подростков (epub)

Гед Дженкинс-Омар

О чем книга

Вы или ваш знакомый подросток хотите перестать беспокоиться и зацикливаться на негативных и тревожных мыслях? Эта книга поможет изменить вашу жизнь!