Искусство быть здоровым. О психогигиене (pdf)

Юлиан Борисович Тарнавский

О чем книга

М.: Знание, 1986. — 96 с. — (Народный университет). Брошюра посвящена способам сохранения и укрепления психического здоровья, которые доступны каждому человеку. Автор рассказывает о различных приемах, помогающих совершенствовать умственные способности, об особенностях эмоциональной и волевой сферы, о выработке умения «властвовать собой». Брошюра рассчитана на широкий круг читателей.