Интервальное голодание для женщин. 9-недельная программа экспресс-похудения

Иен К. Смит, Евгений Владимирович Поникаров

О чем книга

Уникальный новый план автора бестселлеров Иена К. Смита выводит интервальное (периодическое) голодание на новый уровень, сочетая силу ограниченного по времени питания с подробной программой, которая переводит организм в состояние с отрицательной энергией, сжигая жир на пути к потере веса и физическому преображению.