Гантелі і гума у вашій квартирі (djvu)

Цезарь Васильевич Весловуцкий

О чем книга

Автор — відомий український штангіст, неодноразовий чемпіон України, нині тренер з важкої атлетики — розповідає про те, як з допомогою гантелей і гуми чоловіки та жінки будь-якого віку можуть зміцнювати своє здоров’я, розвивати силу, м’язи, створювати гарну, струнку поставу.