Физкультура и закаливание в семье (pdf)

Сергей Александрович Полиевский, Евгений Петрович Гук

О чем книга

С. А. Полневский — проф. кафедры гигиены Государственного Цент­рального ордена Ленина института физической культуры; Е. П Гук — канд.пед. наук ст. преподаватель кафедры физического воспитания 1 Москов­ского ордена Ленива и ордена Трудового Красного Знамени медицинского института им. И . М. Сеченова. В работе изложены вопросы оздоровительной физкультуры и закали­вания в семье. Раскрыто содержание занятий физкультурой и спортом проведение которых возможно в домашних условиях» даны рекомендации по оборудованию семейного спортивного уголка и методике проведения занятий всеми членами семьи. Описана организация закаливающих процедур в домашней обстановке и при активном отдыхе на природе. Книга рассчитана на широкий круг читателей.