arrow_backК каталогу
О чем книга
Чанцюань — «Длинный кулак» — это фундамент сотен сложнейших стилей системы ушу. Изучение его поможет подготовить мышцы, связки и сухожилия, овладеть основными способами дыхания и методами концентрации внимания, выработать культуру движения.
1
Форматов
Русский
Язык
Похожие книги
По жанру и категории
Нейроатлетика для улучшения реакции и скоростных характеристик. Скорость зарождается в мозге (epub)
Ларс Линхард
Знаете ли вы футбол?
Олег Сергеевич Кучеренко, Леонид Эмильевич Немировский
Здоровая спина. Секреты правильной осанки
Любовь Ив
Вся правда о российском футболе
Владимир Алексеевич Колганов
Я – комментатор! Василий Уткин, Виктор Гусев, Владимир Стогниенко, Геннадий Орлов и другие о тонкостях профессии
Геннадий Сергеевич Орлов, Владимир Сергеевич Стогниенко, Виктор Михайлович Гусев, Константин Юрьевич Выборнов, Ольга Михайловна Богословская, Александр Александрович Неценко, Кирилл Юрьевич Дементьев, Григорий Александрович Твалтвадзе, Василий Вячеславович Уткин, Олег Владимирович Жолобов, Андрей Юрьевич Голованов, Роман Александрович Скворцов